omgaan met jaloezie

Omgaan met jaloezie is niet evident.

Toen ik mijn 1ste bedrijf startte en ik moest knokken voor elke klant, was ik vaak jaloers telkens ik concurrenten succesverhalen zag posten op Facebook of LinkedIn.

Ik ben niet bepaald trots op de dingen die ik hen toen stiekem toewenste…

Maar ik leerde gelukkig snel dat die jaloerse reactie me enkel frustratie en energieverlies opleverde.
Toch is die jaloerse reflex onderdrukken niet altijd gemakkelijk.

Het werd een pak gemakkelijker toen ik een manier ontdekte om dat groene monster het zwijgen op te leggen.
Wist je dat uit onderzoek blijkt dat afgunst dezelfde delen in onze hersenen activeert dan fysieke pijn!?

Daarom is de kans groot dat je vanuit die pijn de ander (en zijn strategieën en kennis) afwijst en veroordeelt. Waardoor je dus niets bijleert.

 

Hoe vermijd je dat desastreuze effect?

Omgaan met jaloezie kan je oefenen.
Ik leerde om voordeel te halen uit die negatieve oprispingen.

Hoe?
Door de jaloerse reflex om te zetten in bewondering.
Verplaats je in de ander zijn schoenen en visualiseer je wat hij heeft moeten doen om dat succes te realiseren. 

Want “bewondering voelen” doet drie dingen:

  1. het creëert een andere, positievere energie
  2. je wordt geïnspireerd in plaats van gefrustreerd door die ander
  3. je leert automatisch om in overvloed in plaats van in schaarste te denken

Het resultaat?

Voor je het weet vind je een creatieve manier om de strategieën en kennis van je concurrent op jouw eigen unieke manier te implementeren in jouw bedrijf.

Waardoor je jouw eigen doelen sneller behaalt. En je dus minder redenen hebt om jaloers te zijn…